問
龍眼的營養(yǎng)價值和功效
2024-06-06 16165次瀏覽
病情描述:
龍眼的營養(yǎng)價值和功效
醫(yī)生回答(1)
答
龍眼的營養(yǎng)價值和功效:1、它富含葡萄糖、蔗糖和蛋白質,這些物質能夠迅速為身體提供能量,并補充必要的營養(yǎng)。2、龍眼富含鐵元素,有助于促進血紅蛋白的合成,從而補血益氣,改善貧血癥狀。3、龍眼還含有豐富的鉀元素和維生素C,對心臟有益,能益智養(yǎng)心,并有助于美容養(yǎng)顏。此外,龍眼還具有增強肝臟功能、促進血液循環(huán)和緩解疲勞的功效。
2024-06-06 09:43
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