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            吃臍橙上火嗎

            2024-06-24 16148次瀏覽

            病情描述:

            我喜歡吃臍橙,害怕導(dǎo)致身體上火,想要了解一些知識,吃臍橙上火嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            一般來說,適量食用臍橙不會引起上火。它含有較多的水分和維生素,適量攝入有助于解油膩、消積食、止渴和醒酒。
            臍橙中也含有較多的糖分。如果攝入過多,特別是對于那些體質(zhì)較燥熱或消化系統(tǒng)不太好的人來說,可能會因為糖分?jǐn)z入過量而引起上火反應(yīng),如口干舌燥、口腔潰瘍等。
            每個人的體質(zhì)和反應(yīng)不同,因此是否會上火也存在個體差異。建議根據(jù)個人情況適量食用臍橙,并注意保持飲食的均衡和多樣性。
            適量食用臍橙通常不會引起上火,但過量攝入或個體差異可能導(dǎo)致上火反應(yīng)。

            2024-06-24 15:28

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