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            問(wèn)

            痛風(fēng)患者如何進(jìn)行科學(xué)保健

            2024-06-27 16001次瀏覽

            病情描述:

            我喜歡喝啤酒吃燒烤,最近發(fā)現(xiàn)腳踝疼痛紅腫,抽血一查腎功能尿酸特別高,請(qǐng)問(wèn)痛風(fēng)患者如何進(jìn)行科學(xué)保健?

            醫(yī)生回答(1)
            楊鐵生主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            痛風(fēng)患者的科學(xué)保健需從飲食、作息、藥物和生活習(xí)慣等多方面綜合調(diào)理。
            1.飲食調(diào)理:避免高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、火鍋等。多吃低嘌呤食物,如新鮮水果、蔬菜、低脂奶制品等。保持水分充足,建議每日飲水量超過(guò)2000ml。
            2.作息調(diào)理:規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,避免高強(qiáng)度訓(xùn)練。
            3.藥物調(diào)理:如有需要,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降尿酸藥物,如別嘌醇、非布司他等。
            4.生活習(xí)慣:保持良好的情緒,避免情緒緊張。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不私自更改治療方案。

            2024-06-27 15:25

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