總中暑是什么原因
2024-06-29 18056次瀏覽
前兩天我剛中過暑，今天又出現(xiàn)了中暑的癥狀，想要了解中暑的原因。請問總中暑是什么原因？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
總中暑的原因主要包括以下幾點(diǎn)：
1.環(huán)境因素：長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，尤其是夏季高溫天氣、炎熱的工作場所或戶外運(yùn)動(dòng)等，導(dǎo)致體溫升高超過正常范圍，使身體的熱量調(diào)節(jié)機(jī)制失調(diào)。
2.濕度影響：高濕度環(huán)境下，汗液不易蒸發(fā)，阻礙體溫的快速降低，增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。
3.水分不足：身體缺乏足夠的水分?jǐn)z入，或在高溫環(huán)境下大量出汗未及時(shí)補(bǔ)充水分，導(dǎo)致脫水，影響體溫調(diào)節(jié)。
4.體質(zhì)因素：個(gè)體對高溫環(huán)境的適應(yīng)能力差異，如老年人、兒童以及患有心血管疾病等人群，更容易受到高溫影響。
5.其他因素：包括穿著過厚或不透氣的衣物、過度運(yùn)動(dòng)、藥物和物質(zhì)的影響（如某些藥物可能影響熱量調(diào)節(jié)，酒精和咖啡因攝入導(dǎo)致脫水）等。
患者如有疑慮建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。
2024-06-29 10:08
-
問痛風(fēng)患者可以吃菠菜嗎
答急性發(fā)作期不建議吃菠菜。在穩(wěn)定期以及沒有癥狀時(shí)期，只是出現(xiàn)高尿酸血癥的階段，可以吃菠菜。每100g菠菜中含有的嘌呤類物質(zhì)大約是25-150mg，屬于中高量嘌呤類食物，痛風(fēng)的患者在吃菠菜的時(shí)候有一個(gè)小竅門，可以把菠菜先用水炸一下，這樣50%-90%的嘌呤就會(huì)溶于水去除，因?yàn)猷堰嗜苡谒?/p>
2022-04-27
-
問痛風(fēng)患者可以吃菠菜嗎
答痛風(fēng)患者可以吃菠菜，但需注意適量和烹飪方式。菠菜是一種低嘌呤食物，每100克菠菜中嘌呤含量約為13.3毫克，遠(yuǎn)低于高嘌呤食物的閾值，因此適量食用不會(huì)引起血尿酸波動(dòng)升高，誘發(fā)或加重痛風(fēng)的發(fā)生。此外，菠菜還含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維和維生素等營養(yǎng)成分，對痛風(fēng)患者有益。菠菜中含有草酸，草酸易與鈣結(jié)合形成草酸鈣，可能影響鈣的吸收并增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。為減少草酸含量，建議痛風(fēng)患者在烹飪前將菠菜用水焯一下，這樣可以大大降低草酸的含量，同時(shí)保全其中的營養(yǎng)成分。
2024-07-18
-
問痛風(fēng)菠菜可以吃嗎
答痛風(fēng)患者在急性期不能吃菠菜。最好不要吃菠菜，在穩(wěn)定期以及沒有癥狀時(shí)期，只是出現(xiàn)高尿酸血癥的階段，可以吃菠菜。每100g菠菜中含有的嘌呤類物質(zhì)大約是25-150mg，屬于中高量嘌呤類食物，痛風(fēng)的患者在吃菠菜的時(shí)候有一個(gè)小竅門，可以把菠菜先用水炸一下，這樣50%-90%的嘌呤就會(huì)溶于水去除，因?yàn)猷堰嗜苡谒?/p>
2022-04-28
-
問痛風(fēng)菠菜可以吃嗎
答痛風(fēng)患者可以吃菠菜，但需注意適量和控制烹飪方式。菠菜作為一種常見的蔬菜，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，其嘌呤含量較低，每100克菠菜中嘌呤含量約為13.3毫克，屬于低嘌呤食物，因此痛風(fēng)患者適量食用菠菜不會(huì)引起尿酸水平顯著升高或誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。菠菜中含有較高的草酸，草酸易與鈣結(jié)合形成草酸鈣，可能影響尿酸的排泄并增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。因此，痛風(fēng)患者在食用菠菜前建議用水焯一下，以減少草酸的含量。同時(shí)，患者也需保持飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
2024-07-17
-
問痛風(fēng)患者可以吃酸菜嗎
答痛風(fēng)患者可以吃酸菜，但應(yīng)適量。酸菜是用白菜等綠葉蔬菜腌制而成的食品，其嘌呤含量并不高，屬于低嘌呤食物。因此，適量食用酸菜不會(huì)引起尿酸水平異常波動(dòng)，不會(huì)加重痛風(fēng)病情。酸菜在腌制過程中可能會(huì)產(chǎn)生一定的亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，長期大量食用可能對健康不利。因此，痛風(fēng)患者在食用酸菜時(shí)應(yīng)注意適量，并選擇新鮮、無異味的酸菜，避免食用腌制時(shí)間過長的酸菜。此外，痛風(fēng)患者還應(yīng)遵循低嘌呤飲食原則，避免攝入高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆類等，并適量增加新鮮蔬菜、水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物的攝入，以促進(jìn)尿酸的排泄和病情的控制。同時(shí)，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于尿酸的排出。
2024-07-18
