補(bǔ)缺鐵性貧血需要綜合多方面的方法：
1.飲食調(diào)理：多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜（如菠菜、小白菜）以及櫻桃等。同時(shí)，減少影響鐵吸收的食物，如咖啡和濃茶。
2.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，口服補(bǔ)鐵藥物如琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等，可以糾正貧血癥狀。如果口服藥物效果不佳，可以考慮靜脈注射補(bǔ)鐵藥物。
3.補(bǔ)充維生素C：有助于體內(nèi)鐵的吸收和利用，可以輔助藥物治療。
4.生活習(xí)慣：保持良好的作息，避免過(guò)度勞累，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，以促進(jìn)身體恢復(fù)。