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            孕婦血糖高的可以吃李子嗎

            2024-07-01 13899次瀏覽

            病情描述:

            現(xiàn)在是吃李子的季節(jié),家里人買了很多李子,我特別想吃,但是產(chǎn)檢檢查出了血糖高,我想問一下孕婦血糖高的可以吃李子嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            對于孕婦血糖高的情況,適量食用李子是可以考慮的。子是一種低升糖指數(shù)的水果,其含糖量大約在7%-8%左右,對血糖的影響相對較小。李子富含維生素C、維生素A、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)等,有助于增強免疫力、促進消化等,對孕婦和胎兒的健康有益。由于李子中也含有一定的糖分,孕婦在食用時仍需注意控制攝入量。建議孕婦每天食用李子的量控制在40克左右,約為2顆以內(nèi),以避免過量攝入糖分。孕婦血糖高時可以適量食用李子,但需注意控制攝入量,保持血糖穩(wěn)定。

            2024-07-01 17:23

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