草莓對于妊娠期血糖高的孕婦是可以適量食用的。
1.營養(yǎng)價值：草莓含有豐富的維生素C、維生素B、纖維素以及鉀、鎂等礦物質(zhì)，對孕婦和胎兒均有益。
2.低升糖指數(shù)：草莓的升糖指數(shù)較低，屬于低升糖水果，對血糖影響較小。
3.適量原則：草莓含糖量不高，但孕婦仍需控制每日的攝入量，一般建議每日食用3-5個草莓為宜，避免過量導致血糖波動。
4.注意事項：孕婦在食用草莓時，應注意草莓的新鮮程度和來源是否安全，避免食用不新鮮或受污染的草莓。同時，草莓也可能引發(fā)過敏反應，孕婦在食用前需確認自身是否對草莓過敏。