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            高血脂血糖高可以吃山楂嗎

            2024-07-03 8972次瀏覽

            病情描述:

            我老爸就喜歡吃油膩的東西,被查出有高血脂,但是最近消化不良,想著給老爸吃點(diǎn)山楂,不知道能不能吃,所以問一下高血脂血糖高可以吃山楂嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            高血脂和高血糖的患者可以吃山楂,但需注意適量和個(gè)體差異。
            1.山楂的益處:山楂含有豐富的維生素C、膳食纖維和多種抗氧化物質(zhì),如黃酮類化合物,這些成分有助于降低血脂、促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。同時(shí),山楂中的某些成分還具有降血糖的潛力,通過延緩食物的消化吸收速度和提高胰島素敏感性來控制血糖水平。
            2.適量原則:盡管山楂對(duì)高血脂和高血糖有益,但因其含有一定的糖分和熱量,過量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。因此,建議每天食用山楂的量控制在兩三個(gè)左右,并在餐后兩小時(shí)食用,以監(jiān)測(cè)血糖變化。
            3.個(gè)體差異:不同患者的病情和體質(zhì)存在差異,因此在食用山楂前最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,根據(jù)個(gè)人情況制定合理的飲食計(jì)劃。

            2024-07-03 10:03

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