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            低血壓60mmHg到80mmHg怎么辦

            2024-07-03 17076次瀏覽

            病情描述:

            最近,我媽總說不舒服,給她量了血壓,高壓才80mmHg;請問,低血壓60mmHg到80mmHg怎么辦呢?

            醫(yī)生回答(1)
            王欣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            當血壓低至60mmHg到80mmHg時,屬于低血壓范疇,需要采取一系列措施來改善和管理。以下是一些建議:
            1.日常護理:注意避免快速變換體位,如從蹲位或坐位突然站起,以防止暈厥。保持充足的水分攝入,每天飲水量可在3000毫升以上,有助于增加血容量。
            2.飲食調(diào)整:增加食鹽的攝入,每天食鹽量可適量提高至15克左右,同時多吃富含蛋白質(zhì)、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物,如瘦肉、魚肉、豆制品、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。注意飲食搭配合理,保證全面而充足的營養(yǎng)攝入。
            3.適當運動:在身體允許的情況下,進行適量的有氧運動,如慢跑、快走、游泳等,有助于增強體質(zhì)和提高身體素質(zhì)。但應(yīng)避免過度勞累和劇烈運動。
            4.藥物治療:如果低血壓癥狀明顯且持續(xù),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進行治療,如升壓藥物等。但藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,不可自行盲目用藥。
            5.就醫(yī)檢查:如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)進行相關(guān)檢查,以排除病理性低血壓的可能性。

            2024-07-03 15:25

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