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            血糖高尿酸高可以吃啥

            2024-07-03 13573次瀏覽

            病情描述:

            上個(gè)月檢查出血糖高尿酸高,飲食已經(jīng)很控住了,不能吃的食物有很多,血糖高尿酸高可以吃啥

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高尿酸高的患者可以吃以下食物:
            1.低糖、低嘌呤的新鮮蔬菜和水果:如芹菜、白菜、萵筍、油麥菜、胡蘿卜、草莓、柚子、李子等,這些食物富含膳食纖維和維生素,對血糖和尿酸的影響較小,且有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),防止便秘。
            2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物:如牛奶、雞蛋、瘦肉(如雞肉、魚肉等),這些食物能為機(jī)體提供所需營養(yǎng),有利于病情的恢復(fù)。建議選擇白肉和低脂奶制品,避免過多攝入紅肉和高脂奶制品。
            3.粗糧和雜糧:如燕麥、蕎麥、藜麥、玉米等,這些食物富含膳食纖維,糖分含量較低,且有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),降低血糖和尿酸水平。
            如有需要,請及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

            2024-07-03 17:19

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