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            怎么能降低近視度數(shù)

            2021-08-24 7202次瀏覽

            病情描述:

            現(xiàn)在近視特別的嚴(yán)重,要一直戴眼鏡,都說戴眼鏡長(zhǎng)期容易導(dǎo)致眼睛變形,我也比較擔(dān)心,我想知道怎么能降低近視的度數(shù)呢?

            醫(yī)生回答(1)
            崔馨副主任醫(yī)師

            中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

            您好,降低近視度數(shù)主要是避免眼部過度疲勞,建議在日常生活中,要有足夠的睡眠時(shí)間、不要熬夜、少看手機(jī)和玩電腦等。如果近視過于嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院對(duì)眼部進(jìn)行檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行降低近視度數(shù)。平常要吃一些含有維生素較高的新鮮水果和蔬菜,比如:香蕉、蘋果、紅蘿卜、菠菜等。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。

            2021-08-24 10:40

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