花椒桂皮紅棗泡水喝的功效和作用主要包括以下幾點(diǎn)：
1.溫中散寒：花椒和桂皮均屬于溫?zé)嵝允巢模軌驕刂猩⒑?，?duì)于胃寒、腹痛、腹瀉等癥狀有一定的緩解作用。
2.補(bǔ)血養(yǎng)顏：紅棗富含鐵元素，有助于促進(jìn)血紅細(xì)胞合成，補(bǔ)血養(yǎng)顏，使面色更加紅潤。
3.健脾暖胃：紅棗和桂皮均有助于健脾暖胃，增強(qiáng)脾胃功能，改善消化不良等問題。
4.安神助眠：紅棗還具有安神助眠的功效，對(duì)于失眠多夢(mèng)、心悸等癥狀有一定的緩解作用。
5.滋陰養(yǎng)血，祛濕：花椒、桂皮、紅棗煮水喝有滋陰養(yǎng)血，祛濕的功效，對(duì)陰血不足兼有濕邪的患者有較好的療效。癥狀可見頭暈，心煩，耳鳴，脘腹脹滿，食少納呆等。
花椒桂皮紅棗泡水喝的功效雖然多樣，但并不適合所有人群。特別是體內(nèi)有濕熱、上火等癥狀的人群，應(yīng)避免過量飲用，以免加重病情。在飲用過程中如有任何不適，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。