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            問(wèn)

            糖尿病可以喝一點(diǎn)涼茶嗎

            2024-07-09 15494次瀏覽

            病情描述:

            我以前喜歡喝碳酸飲料,現(xiàn)在得了糖尿病不能喝了,聽(tīng)說(shuō)王老吉是涼茶,那么糖尿病可以喝一點(diǎn)涼茶嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            糖尿病患者可以適量喝一些無(wú)糖或低糖的涼茶,但需注意以下幾點(diǎn):
            1.糖分控制:涼茶中若含有添加糖,如蔗糖、果糖等,應(yīng)盡量避免或選擇無(wú)糖版本,以防血糖升高。
            2.適量飲用:涼茶雖可解暑清熱,但過(guò)量飲用可能加重身體負(fù)擔(dān),尤其對(duì)于脾胃虛弱的糖尿病患者更應(yīng)謹(jǐn)慎。
            3.避免刺激成分:部分涼茶可能含有咖啡因或其他刺激性成分,可能影響血糖水平或睡眠質(zhì)量,選擇時(shí)應(yīng)留意成分表。
            4.個(gè)體差異:每個(gè)人的身體狀況和反應(yīng)不同,糖尿病患者在飲用涼茶前應(yīng)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,根據(jù)自身情況做出選擇。

            2024-07-09 09:45

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