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            眼皮松弛怎么辦

            2024-07-09 375次瀏覽

            病情描述:

            我覺(jué)得自己的眼皮很松弛,就垂下來(lái),想知道,眼皮松弛怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            王帥副主任醫(yī)師

            鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

            眼皮松弛可嘗試以下方法來(lái)改善:
            1.眼部鍛煉:進(jìn)行眼部肌肉鍛煉,如輕輕按壓眼皮并向上拉伸,保持幾秒鐘后放松,重復(fù)多次,有助于增強(qiáng)眼部肌肉的張力和彈性。
            2.眼部按摩:使用眼霜或按摩膏,輕輕按摩眼部周圍,促進(jìn)血液循環(huán),提升眼部緊致度。
            3.生活習(xí)慣調(diào)整:保持充足的睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼、熬夜和過(guò)度疲勞,同時(shí)遠(yuǎn)離紫外線,戴墨鏡保護(hù)眼睛。
            4.飲食調(diào)理:增加富含膠原蛋白和維生素的食物攝入,如豬蹄、雞皮、柑橘、堅(jiān)果等,有助于改善皮膚彈性。
            5.手術(shù)治療:若眼皮松弛嚴(yán)重,影響視野或美觀,可考慮進(jìn)行手術(shù)治療,如眼皮提升手術(shù)。

            2024-07-09 10:24

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