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            降低尿酸的方法

            2024-07-10 354次瀏覽

            病情描述:

            我檢查身體的時(shí)候,醫(yī)生說我身體的尿酸高,需要控制,想問醫(yī)生,降低尿酸的方法有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            楊鐵生主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            降低尿酸的方法主要包括飲食調(diào)節(jié)、增加水分?jǐn)z入、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、避免飲酒以及必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。具體來(lái)說,應(yīng)減少高嘌呤食物的攝入,如肉類、海鮮等,增加新鮮蔬菜水果的攝入量;每天保持足夠的飲水量,促進(jìn)尿酸的排泄;適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,增強(qiáng)身體代謝;同時(shí)避免飲酒,特別是啤酒等高嘌呤飲品;若尿酸水平持續(xù)升高,需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降尿酸藥物。綜合這些方法,可有效降低尿酸水平,預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生

            2024-07-10 16:57

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