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            孕婦可不可以吃兔肉

            2024-07-11 296次瀏覽

            病情描述:

            我自己懷孕了三個(gè)月了,最近好想吃兔子肉,想知道,孕婦可不可以吃兔肉?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            孕婦可以適量食用兔肉。兔肉作為一種高蛋白、低脂肪的食物,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等微量元素,以及維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。特別是兔肉中的鈣含量較高,對(duì)胎兒的骨骼發(fā)育有益。兔肉還具有健腦益智、預(yù)防肥胖、保護(hù)血管壁等作用。但是,孕婦在食用兔肉時(shí)也需注意適量,因其性涼,一次性不宜食用過(guò)多,以免對(duì)身體造成不良影響。為了食品安全,兔肉必須煮熟食用,避免食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)。所以,孕婦在適量、安全的前提下可以食用兔肉。若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

            2024-07-11 15:07

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