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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            慢跑膝蓋疼是怎么回事

            2024-07-11 330次瀏覽

            病情描述:

            昨天遇到很奇怪的事,我慢跑鍛煉,膝蓋會隱隱作痛,想知道,慢跑膝蓋疼是怎么回事?

            醫(yī)生回答(1)
            徐帥主治醫(yī)師

            北京大學人民醫(yī)院

            慢跑時出現(xiàn)膝蓋疼痛可能是由多種原因引起的,包括但不限于運動過量、肌肉損傷、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、髕骨軟化癥以及滑膜囊腫等。其中,運動過量會使局部肌肉緊張,出現(xiàn)酸脹、疼痛;肌肉損傷可能是由跑步前熱身不足導(dǎo)致;半月板損傷則可能由跑步時速度過快或姿勢不正確引起;骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、髕骨軟化癥等疾病也可能導(dǎo)致膝蓋疼痛。此外,腿部肌肉不平衡、錯誤的跑步姿勢等也是可能的原因。
            若疼痛持續(xù)不減或癥狀加重,應(yīng)及時就醫(yī)。

            2024-07-11 16:28

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