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            血糖高的可以吃山藥豆嗎

            2024-07-12 10314次瀏覽

            病情描述:

            這段時(shí)間我經(jīng)常頭暈,醫(yī)生檢查后說是血糖有點(diǎn)高,今天家人買了些山藥豆,我想知道血糖高的可以吃山藥豆嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的患者可以適量食用山藥豆,但需注意以下幾點(diǎn):
            1.淀粉含量:山藥豆屬于高淀粉食品,淀粉在胃腸道消化后會(huì)轉(zhuǎn)化為糖并被吸收到血液中,因此過量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。適量攝入,并結(jié)合其他低糖食物,有助于控制總體血糖水平。
            2.營養(yǎng)價(jià)值:山藥豆富含多種氨基酸、維生素C、粘液質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有滋養(yǎng)、補(bǔ)益、強(qiáng)壯等作用,對身體健康有益。適量食用有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。
            3.個(gè)體差異:每個(gè)患者的身體狀況和病情不同,對食物的耐受性也不同。因此,在食用山藥豆前,最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,根據(jù)自身情況合理調(diào)整飲食。

            2024-07-12 10:19

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