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            老人血糖高可以喝紅棗枸杞湯

            2024-07-12 14656次瀏覽

            病情描述:

            奶奶的血糖有點高,今天家人做了些紅棗枸杞湯,我想給她盛一碗吃,想了解一下老人血糖高可以喝紅棗枸杞湯嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            如果老人想要喝紅棗枸杞湯,建議適量減少紅棗的用量,或者選擇無糖或低糖的方式來烹飪,如使用代糖或少量蜂蜜調(diào)味。同時,老人應(yīng)密切關(guān)注自己的血糖變化,如有異常應(yīng)及時調(diào)整飲食和用藥方案。紅棗本身含有一定的糖分,對于血糖控制不佳的老人來說,直接食用或大量飲用紅棗湯可能會導(dǎo)致血糖升高。而枸杞雖然富含多種營養(yǎng)成分,如維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物,但其對血糖的影響相對較小。此外,保持飲食的多樣性和均衡性對于控制血糖也非常重要。老人應(yīng)適量攝入富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物,如蔬菜、水果、全谷類和豆類等,以維持身體健康。

            2024-07-12 11:07

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