腳后跟疼痛可能是由多種因素引起的，常見(jiàn)的有：
1. 跟腱炎：長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)或突然增加運(yùn)動(dòng)量可能導(dǎo)致跟腱受損，引起疼痛和腫脹。跟腱連接腳后跟與小腿肌肉，炎癥通常在跟腱附著點(diǎn)處發(fā)生。
2. 足底筋膜炎：這是最常見(jiàn)的原因之一，發(fā)生在足底筋膜受到慢性拉伸，引起微小撕裂，形成炎癥，通常在早晨起床時(shí)疼痛最明顯。
3. 骨刺：長(zhǎng)期壓力可導(dǎo)致跟骨下方形成骨刺，雖然不一定會(huì)引起疼痛，但有時(shí)會(huì)伴隨足底筋膜炎出現(xiàn)。
4. 鞋子不合適：穿著不合適的鞋子，尤其是高跟鞋或硬底鞋，可能會(huì)增加腳后跟的壓力，引發(fā)疼痛。
如果腳后跟疼痛持續(xù)不減或者影響日常生活，應(yīng)盡快就診。