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            網(wǎng)球肘最佳治療方法

            2024-07-13 354次瀏覽

            病情描述:

            最近手上肌肉鏈接那里拉扯就有刺痛的感覺,去檢查是網(wǎng)球肘,想問一下網(wǎng)球肘的治療方法是怎么樣的?

            醫(yī)生回答(1)
            徐帥主治醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            網(wǎng)球肘,也稱為肱骨外上髁炎,是由于前臂肌肉反復(fù)過度使用導(dǎo)致的肘部疼痛。治療方法通常包括以下幾個(gè)方面:
            1. 休息與冰敷:避免重復(fù)引起疼痛的活動(dòng),初期可使用冰袋冷敷15-20分鐘,每天多次,幫助減輕腫脹和疼痛。
            2. 物理療法:溫和的伸展和強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)可以幫助恢復(fù),如手腕伸展、握力球練習(xí)等。在物理治療師指導(dǎo)下進(jìn)行。
            3. 疼痛管理:非處方藥物如非甾體抗炎藥(如布洛芬)可以緩解疼痛和炎癥。必要時(shí),醫(yī)生可能會開具更強(qiáng)效的處方藥物。
            4. 手術(shù)治療:如果非手術(shù)方法無效且癥狀持續(xù),可能需要考慮手術(shù),但這通常是最后的選擇。
            在治療過程中,務(wù)必遵循醫(yī)生的建議,并確保充分休息以促進(jìn)恢復(fù)。若疼痛持續(xù)不減或者加重,應(yīng)及時(shí)就診。

            2024-07-13 09:14

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