艾瑞昔布片的作用和功效
2024-07-13 286次瀏覽
我有風濕關(guān)節(jié)炎的情況，醫(yī)院給我開了艾瑞昔布片，想問醫(yī)生，艾瑞昔布片的作用與功效有哪些？
北京大學人民醫(yī)院
艾瑞昔布片是一種非處方藥，主要用于緩解輕至中度的疼痛。艾瑞昔布片的功效包括：
1. 疼痛緩解：有助于減輕關(guān)節(jié)疼痛，如骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。
2. 抗炎作用：雖然其抗炎效果相對較弱，但可以減輕輕度的炎癥反應。
3. 退熱：對于感冒或流感引起的輕度發(fā)熱，艾瑞昔布片也有一定的退熱效果。
任何藥物都有一定的副作用，如果疼痛持續(xù)不減或出現(xiàn)不良反應，應及時就醫(yī)。
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問如何改善睡眠質(zhì)量
答改善睡眠質(zhì)量的方法可以從多個方面入手： 1.保持規(guī)律的睡眠時間：盡量每天在相同的時間入睡和起床，以培養(yǎng)身體的生物鐘，建立穩(wěn)定的睡眠模式。 2.創(chuàng)造有利的睡眠環(huán)境：確保環(huán)境寂靜、舒適、黑暗和涼爽，避免噪音、光線和溫度的干擾?？梢允褂醚壅帧⒍容o助工具。 3.調(diào)整飲食習慣：避免在睡前過度飲食或大量飲水，限制咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物質(zhì)的攝入。睡前可以選擇清淡、易消化的食物，如牛奶、小米粥等。 4.建立放松的睡前習慣：進行簡單的伸展、呼吸和冥想等放松練習，減輕身體和心理的壓力。也可以嘗試閱讀、聽音樂或泡熱水澡等活動，幫助身心逐漸放松。
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