遺精多長(zhǎng)時(shí)間一次算正常，這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有一個(gè)固定的答案，因?yàn)檫z精的頻率受到多種因素的影響，包括年齡、體質(zhì)、生活習(xí)慣、性刺激等。具體如下：

1.青少年：青春期男孩一般在13至15歲時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)遺精，這是男性生殖腺開(kāi)始成熟的標(biāo)志。遺精的頻率可能較為頻繁，但只要沒(méi)有明顯的不適感，如腰膝酸軟、乏力、失眠、焦慮等，都屬于正?，F(xiàn)象。

2.青壯年男性：在沒(méi)有規(guī)律的性生活時(shí)，青壯年男性（如20-30歲）遺精頻率可能稍高，每周遺精1次或每月遺精23次被認(rèn)為是正常的。而對(duì)于（30-40歲）的男性，遺精頻率可能會(huì)稍低一些，每?jī)芍苓z精一次或每月遺精12次也屬正常。

3.中老年人：隨著年齡的增長(zhǎng)，性欲可能逐漸降低，遺精的次數(shù)也會(huì)相應(yīng)減少。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，每月遺精1次或更少也是正常的。