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            促進傷口愈合的食物

            2024-07-15 429次瀏覽

            病情描述:

            我今年32歲,做完手術(shù)沒多久,想知道,促進傷口愈合的食物,有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            促進傷口愈合的食物能夠為身體提供必要的營養(yǎng),加速傷口修復(fù)。以下食物有助于此過程:

            1.高蛋白食物:如瘦肉、雞蛋和豆類,提供修復(fù)組織所需的蛋白質(zhì),有助于傷口愈合。

            2.富含維生素C的食物:如柑橘類水果、草莓和西紅柿,維生素C促進膠原蛋白合成,支持皮膚修復(fù)。

            3.富含鋅的食物:如堅果、種子和全谷物,鋅支持細胞分裂和修復(fù),有助于傷口的愈合。

            避免攝入過多糖分和加工食品,以免影響自然修復(fù)能力。如果傷口愈合緩慢或出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī)。

            2024-07-15 09:28

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