燈籠果的功效與作用
2024-07-16 434次瀏覽
最近沒啥胃口，食欲不振，朋友說可以吃燈籠果，想問一下，燈籠果的功效與作用是什么？
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
燈籠果，又稱為枸杞子，是一種具有多種功效的水果。其主要作用包括：
1.補充營養(yǎng)：燈籠果富含維生素C、維生素A、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)，能有效補充身體所需的營養(yǎng)成分，增強免疫系統(tǒng)的功能。
2.抗氧化作用：燈籠果中的抗氧化物質(zhì)，如多酚類化合物，能夠中和自由基，減緩細胞老化，預防相關(guān)疾病。
3.促進視力健康：含有豐富的胡蘿卜素和維生素A，對視力健康具有促進作用，有助于預防夜盲癥和視網(wǎng)膜疾病。
食用燈籠果時，建議控制量以避免消化不良等副作用。如有特殊健康狀況或藥物使用情況，建議在醫(yī)生指導下進行食用。
2024-07-16 10:56
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2023-05-15
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2024-05-09
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問神經(jīng)性耳鳴能根治嗎
答
神經(jīng)性耳鳴主要由睡眠不足、休息不良、精神壓力和病毒感染引起的神經(jīng)損傷引起。病程在12周內(nèi)屬于急性期，積極配合藥物治療，治愈率很高，常用藥物是營養(yǎng)神經(jīng)藥物。但也有很多病人是長期、慢性的神經(jīng)性耳鳴，難以完全根治。
2022-07-26
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問腦神經(jīng)衰弱怎么辦
答
腦神經(jīng)衰弱是可以從以下幾個方面治療：
1.藥物治療：在醫(yī)生指導下，使用如甲鈷胺片、維生素B1片、安神補腦液等藥物，這些藥物能夠改善神經(jīng)功能和緩解相關(guān)癥狀。但需注意，用藥過程中需密切觀察自身情況，避免藥物不良反應(yīng)。
2.心理治療：通過心理輔導或心理治療來調(diào)整心態(tài)，控制情緒，減少焦慮、抑郁等負面情緒，從而緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。
3.物理治療：采用體操、按摩等物理療法，或通過理療儀器來松弛肌肉，舒緩全身，進而改善神經(jīng)精神狀態(tài)。
4.日常生活調(diào)整：合理安排作息時間，保證充足的睡眠和休息；避免過度疲勞，適當進行鍛煉，增強體質(zhì)；同時，保持合理的飲食習慣，攝入足夠的營養(yǎng)素，尤其是蛋白質(zhì)和維生素B族。
5.避免刺激物：戒煙限酒，遠離咖啡因和其他興奮劑等刺激物，以免加重癥狀。
2024-08-30
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問神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
答神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)多樣，主要包括： 1.精神與體力疲勞：患者常感到腦力與體力均容易疲勞，萎靡、無力、困倦，記憶力減退，健忘，缺乏信心，容易悲觀。 2.情緒波動：情緒易激惹、沖動，好發(fā)火，為小事反復牽掛、擔憂，同時可能伴有持續(xù)的自我懷疑、恐懼、羞愧等情感。 3.睡眠障礙：入睡困難，輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡，或睡眠淺、多夢，導致白天頭腦不清晰，精神萎靡。 4.自主神經(jīng)功能紊亂：表現(xiàn)為心慌、心悸、胸悶、憋氣、食欲缺乏、惡心等身體系統(tǒng)的不適癥狀。 若有懷疑，建議立即就醫(yī)診治。
2024-07-13
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問神經(jīng)衰弱怎么治療
答神經(jīng)衰弱的治療主要包括以下幾個方面： 1.心理治療：通過心理疏導、放松治療、認知行為療法等方式，緩解患者的焦慮和抑郁情緒，幫助患者調(diào)整心態(tài)，減輕壓力。 2.藥物治療：常用抗焦慮抑郁藥物，如苯二氮卓類、三環(huán)類藥物等，以改善患者的情緒和睡眠障礙。同時，也可以使用谷維素、安神補腦液等中成藥進行輔助治療。 3.生活習慣調(diào)整：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度疲勞。減少電視、電腦、手機等電子產(chǎn)品的使用時間，尤其是晚上避免過度使用。 4.物理療法：如經(jīng)顱磁刺激治療、生物反饋、直流電刺激等，以及針灸或穴位刺激等中醫(yī)療法。
2024-07-13
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問神經(jīng)衰弱什么癥狀
答神經(jīng)衰弱，容易產(chǎn)生失眠，多么的癥狀同時還會容易引起，胸悶氣短，腰酸腿軟，注意不集中，記憶力下降等癥狀，可心理壓力過大有很大的關(guān)系，可以采用口服安神補腦的藥物來進行失眠的表現(xiàn)；同時，還有口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進行改善癥狀，注意要多參加戶外運動。
2022-02-08
