您好。芡實，屬一年生水生草本植物。其性味甘、澀、平。歸脾、腎經(jīng)。有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功能。并含多量淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、維生素B2、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。對人體有很多好處。芡實的功效與作用有：1、補(bǔ)脾止泄 ，能提高脾胃功能，緩解脾虛。2、防癌抗癌，血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發(fā)病機(jī)率下降。3、補(bǔ)腎固精，調(diào)節(jié)我們身體五臟，促進(jìn)身體健康。4、延緩衰老。5、增強(qiáng)抵抗力，芡實中含有大量的淀粉、鈣、磷等。希望可以幫助到您，祝您生活愉快！