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            肺氣不足怎樣改善

            2024-07-17 129次瀏覽

            病情描述:

            測(cè)肺活量的時(shí)候,總是喘不上來(lái),醫(yī)生說(shuō)是肺氣不足,那我想問(wèn),肺氣不足怎樣改善?

            醫(yī)生回答(1)
            李靜麗副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

            肺氣不足可以通過(guò)多種方式進(jìn)行改善,主要包括以下幾個(gè)方面:
            1.藥物調(diào)理:可以使用玉屏風(fēng)顆粒、黃芪、黃精等中成藥或中藥來(lái)益氣固表,增強(qiáng)肺氣。藥物的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生建議進(jìn)行。
            2.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練:通過(guò)慢跑、爬山、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),以及太極拳、八段錦等傳統(tǒng)功法,可以提高身體的康復(fù)協(xié)調(diào)能力和肺臟的通氣功能,從而改善肺氣不足。
            3.飲食調(diào)理:多食用具有潤(rùn)肺補(bǔ)肺作用的食物,如百合、銀耳、山藥等,有助于改善肺氣不足的癥狀。
            4.生活方式調(diào)整:保持充足的睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累;保持室內(nèi)空氣流通,避免長(zhǎng)時(shí)間處于封閉環(huán)境;戒煙限酒,減少對(duì)肺部的刺激。

            2024-07-17 09:19

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