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            問(wèn)

            消除積食的最快辦法

            2024-07-17 416次瀏覽

            病情描述:

            我家寶寶有些積食的情況,想問(wèn)醫(yī)生,消除積食的最快辦法是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            積食是指食物在胃腸道內(nèi)滯留,未能及時(shí)消化,導(dǎo)致胃腸不適。消除積食需要采取有效的措施,幫助食物順利消化。
            1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):選擇清淡、易消化的食物,如稀飯、蔬菜湯、面條等,避免油膩和高脂肪的食物。多食用富含纖維的蔬菜水果,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速食物消化。
            2. 適量運(yùn)動(dòng):飯后散步或進(jìn)行適度的體力活動(dòng),可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),加快食物的消化吸收。避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
            3. 使用助消化藥物:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可以使用一些助消化的藥物或酵素制劑,幫助加快食物的分解和吸收。中藥如山楂、麥芽、神曲等具有助消化的作用,可在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
            若積食癥狀持續(xù)或出現(xiàn)嚴(yán)重不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

            2024-07-17 09:46

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