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            尿酸高可以吃豆角嗎

            2024-07-17 19629次瀏覽

            病情描述:

            我自己很喜歡吃豆角,但是最近身體不好,醫(yī)生說我尿酸高,需要控制飲食,那么,尿酸高可以吃豆角嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            尿酸高的患者可以吃豆角。豆角作為一種植物性食品,其嘌呤含量相對(duì)較低,因此,適量食用豆角不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平顯著升高,也不會(huì)誘發(fā)或加重痛風(fēng)等尿酸相關(guān)疾病。此外,豆角富含纖維素、維生素以及多種礦物質(zhì),如鐵、鎂、磷等,能夠?yàn)槟蛩岣呋颊咛峁┴S富的營養(yǎng)物質(zhì),有助于維持身體健康。豆角中的膳食纖維還有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善消化功能,對(duì)預(yù)防便秘也有一定幫助。需要注意的是,雖然豆角嘌呤含量不高,但患者在食用時(shí)仍需控制攝入量,避免過量食用。同時(shí),烹飪方式也需要注意,盡量避免用肉湯等高嘌呤食物來煮豆角,以減少嘌呤的攝入。

            2024-07-17 10:53

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