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            桑葚干的功效與作用

            2024-07-17 400次瀏覽

            病情描述:

            我今年25歲,女性,今年同事給了我一盒桑葚干,說吃了對(duì)身體好,我平時(shí)不怎么了解這些,請(qǐng)問桑葚干的功效與作用有哪些呢?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            桑葚干是以桑葚為原料經(jīng)干燥制成的食品,具有多種功效與作用。其主要功效如下:

            1.養(yǎng)血補(bǔ)肝:桑葚干含有豐富的鐵元素,能夠促進(jìn)血紅蛋白的生成,對(duì)貧血有一定的改善作用。桑葚干還能養(yǎng)護(hù)肝臟,改善肝功能,促進(jìn)肝臟健康。

            2.潤肺止咳:桑葚干具有一定的潤肺作用,能緩解干咳和喉嚨不適,幫助改善呼吸系統(tǒng)健康。其潤肺止咳的功效對(duì)咳嗽和咽炎有良好的輔助治療效果。

            3.促進(jìn)消化:桑葚干含有豐富的纖維素,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘問題。纖維素可以增加腸道內(nèi)容物的體積,促進(jìn)排便,維護(hù)消化系統(tǒng)的健康。

            若有慢性疾病或特殊健康狀況,在食用前,可以咨詢醫(yī)生。

            2024-07-17 13:58

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