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            孕婦胃疼怎么緩解

            2024-07-17 499次瀏覽

            病情描述:

            我懷孕五個(gè)月了,最近不知道是受涼還是咋了,胃隱隱作痛,十分的不舒服,想知道一下,孕婦胃疼怎么緩解?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            孕婦胃疼時(shí),可以采取多種方法緩解。
            1.調(diào)整飲食習(xí)慣,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條等,并采用少量多餐的方式進(jìn)食,以減輕胃部負(fù)擔(dān)。
            2.調(diào)節(jié)情緒,保持心情愉快,避免過度焦慮和壓力,有助于緩解胃疼。此外,適量運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化。
            3.熱敷和按摩也是有效的緩解方法,可以用熱水袋或熱毛巾敷在胃部,或輕輕按摩胃部,促進(jìn)血液循環(huán),緩解胃部不適。
            如果胃疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長,建議及時(shí)就醫(yī)。

            2024-07-17 16:52

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