"命之母"通常指的是中藥中的當(dāng)歸，它在中醫(yī)中被譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”，主要用于調(diào)理女性的月經(jīng)不調(diào)和改善血虛癥狀。當(dāng)歸本身并不含有導(dǎo)致體重顯著增加的高熱量成分，因此直接食用適量的當(dāng)歸不太可能導(dǎo)致發(fā)胖。
當(dāng)歸常常被用于烹飪或制成補(bǔ)品，如當(dāng)歸紅棗湯等，這些食品中可能添加了糖分或其他高熱量材料。如果攝入過多這樣的食物，就可能因?yàn)榭偀崃繑z入超標(biāo)而引起體重增加。此外，當(dāng)歸也可能與其他具有滋補(bǔ)作用的藥材一起使用，這些藥材組合可能會(huì)影響新陳代謝，間接影響體重。
如果有任何關(guān)于體重管理和當(dāng)歸使用的疑問，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。