脾胃不好的癥狀主要包括：

1.面色與皮膚表現(xiàn)：脾胃不好的人往往面色發(fā)黃、無光澤，甚至出現(xiàn)萎黃、色斑等問題。這是因為脾胃功能不佳影響了氣血的生成和運化，導(dǎo)致面部皮膚得不到足夠的滋養(yǎng)。

2.消化不良：餐后感到腹部脹滿、噯氣、反酸或有輕微疼痛。

3.舌苔厚膩：觀察舌頭，可見舌質(zhì)淡，舌苔白膩或黃膩。

4.腹瀉或便秘：脾胃功能失調(diào)可能導(dǎo)致大便不成形，或者排便困難。

5.睡眠問題：脾胃不好的人常常伴有睡眠質(zhì)量下降，如入睡困難、多夢、易醒等。這是因為脾胃功能不佳影響了氣血的生成和心神的安寧。

6.其他癥狀：還可能包括流口水、口唇干燥、睡眠質(zhì)量差、腹痛等癥狀。其中，流口水可能是由于脾氣虛弱所致，而睡眠質(zhì)量差則可能與脾胃功能對神經(jīng)系統(tǒng)的影響有關(guān)。

若長時間出現(xiàn)上述癥狀，建議及時就醫(yī)。