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            腦梗病人適合吃什么水果

            2024-08-12 322次瀏覽

            病情描述:

            我有腦梗的情況,所以日常只能好好養(yǎng)身體,不過(guò)還是想問(wèn),腦梗病人適合吃什么水果?

            醫(yī)生回答(1)
            呂志勤主任醫(yī)師

            北京大學(xué)第一醫(yī)院

            腦梗病人適合吃的水果包括:

            1.蘋(píng)果:含有豐富的維生素和有機(jī)酸,有助于健脾開(kāi)胃,增強(qiáng)食欲,且能調(diào)節(jié)膽固醇代謝,對(duì)腦?;颊哂幸?。

            2.梨:梨中的維生素對(duì)心血管有保護(hù)作用,適量食用有助于緩解腦梗癥狀。

            3.獼猴桃:富含維生素C和膳食纖維,有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),同時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),防治便秘。

            4.草莓:富含維生素和果膠物質(zhì),能預(yù)防動(dòng)脈硬化,對(duì)腦?;颊哂幸?。

            5.香蕉:富含鉀元素,有助于維持血壓穩(wěn)定,同時(shí)易于消化,適合腦?;颊?。

            6.橙子:富含維生素C和葉酸,有助于提高血管彈性,降低血液粘稠度,減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。

            7.葡萄:尤其是紫葡萄,含有豐富的白藜蘆醇,這是一種天然的抗氧化劑,能夠保護(hù)心血管,防止血小板聚集,對(duì)預(yù)防腦梗有積極作用。

            水果應(yīng)適量食用,過(guò)量攝入可能增加消化負(fù)擔(dān)。

            2024-08-12 19:45

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