問(wèn)高血壓動(dòng)脈粥樣硬化能吃核桃嗎

答

高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化患者可以適量食用核桃。核桃作為一種堅(jiān)果類(lèi)食物，富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、纖維、維生素E、等多種營(yíng)養(yǎng)成分，改善血管內(nèi)皮功能，減少炎癥反應(yīng)。核桃中的不飽和脂肪酸不僅不會(huì)升高血壓，反而有助于降低血液中膽固醇水平。

核桃也含有較高的油脂，過(guò)量攝入可能導(dǎo)致血脂升高，增加血粘度升高從而加重動(dòng)脈粥樣硬化的程度。因此，建議高血壓伴動(dòng)脈粥樣硬化的患者適量食用核桃，將核桃作為健康飲食的一部分，每次的攝入量應(yīng)控制在一小把（約30克）左右，以避免對(duì)病情造成不利影響。

同時(shí)，定期監(jiān)測(cè)血壓和血脂水平，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。保持適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、放松心情等良好的生活習(xí)慣，也可以控制病情、預(yù)防并發(fā)癥。

問(wèn)為什么會(huì)動(dòng)脈粥樣硬化

答

動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生與多種因素密切相關(guān)。以下是一些常見(jiàn)的動(dòng)脈粥樣硬化原因：

1.高血壓：長(zhǎng)期高血壓狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷，促使脂質(zhì)和血小板在血管壁沉積，加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成。

2.吸煙被公認(rèn)為動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)核心風(fēng)險(xiǎn)因素。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損害血管內(nèi)皮，促進(jìn)血小板聚集和脂質(zhì)沉積，從而加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。長(zhǎng)期吸煙者面臨更高的動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)，可能導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)等嚴(yán)重后果。

3.“壞膽固醇”即低密度脂蛋白（LDL）膽固醇，在血液中含量過(guò)高時(shí)，會(huì)沉積于血管內(nèi)壁，逐漸累積形成脂質(zhì)斑塊。這些斑塊是動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ)，可阻礙血液流動(dòng)，增加心臟病與中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。

動(dòng)脈粥樣硬化的形成是多因素共同作用的結(jié)果，需保持健康的生活方式，合理飲食，定期體檢，及時(shí)治療相關(guān)疾病。

問(wèn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊能手術(shù)嗎

答動(dòng)脈粥樣硬化性斑塊，如果沒(méi)有堵塞血管達(dá)到75%以上，也可以不做手術(shù)治療，堅(jiān)持應(yīng)用融化斑塊、改善微循環(huán)的藥物，有可能會(huì)使斑塊融化達(dá)到臨床治愈，如果堵塞程度比較重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做微創(chuàng)手術(shù)治療，平時(shí)要少吃油膩的食物，可以喝一些山楂茶和銀杏葉茶。

問(wèn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊能手術(shù)嗎

答動(dòng)脈粥樣硬化斑塊在特定情況下是可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療的。當(dāng)粥樣硬化斑塊嚴(yán)重影響到血管的通暢性，如造成心臟堵塞或頸動(dòng)脈狹窄超過(guò)一定程度（如70%或50%并伴有癥狀），就需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括球囊擴(kuò)張及支架植入術(shù)、冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)等，以及針對(duì)頸動(dòng)脈的內(nèi)膜剝脫術(shù)等。手術(shù)能夠直接去除或改善斑塊對(duì)血管的阻塞，從而緩解癥狀并降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。然而，手術(shù)并非唯一的治療方法，還需要根據(jù)患者的具體情況和醫(yī)生的建議來(lái)選擇合適的治療方案。

問(wèn)高血壓能吃核桃嗎

答

高血壓患者可以適量食用核桃，但避免食用特殊加工的核桃。

高血壓患者在飲食上需要特別注意，以控制血壓并減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。核桃作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、纖維、維生素E、鎂和抗氧化物質(zhì)等，對(duì)心血管健康有好處。

適量食用核桃可以降低低密度脂蛋白膽固醇水平，改善血管功能。而且，核桃中的特殊維生素成分可以調(diào)節(jié)膽固醇的吸收，對(duì)高血壓患者具有一定的保健作用。

但是，核桃熱量較高，高血壓患者在食用時(shí)應(yīng)控制攝入量，避免過(guò)量導(dǎo)致體重增加，進(jìn)而影響血壓控制。建議每周至少攝入兩次，每次適量即可。同時(shí)，避免食用特殊加工的核桃，如添加鹽或糖等調(diào)味劑的核桃，這些加工核桃的含鹽量高，攝入過(guò)多可能導(dǎo)致血壓升高。