成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            怎樣治療骨質(zhì)疏松好

            2024-08-23 104次瀏覽

            病情描述:

            老年人的鈣流失速度非???,沒有注意補鈣,出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,應(yīng)該怎么治?

            醫(yī)生回答(1)
            陳堅主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征,導(dǎo)致骨骼脆性增加和易于發(fā)生骨折的全身性疾病。治療骨質(zhì)疏松的目的是阻止骨量進一步流失,提高骨密度,降低骨折風(fēng)險,緩解疼痛。

            1.調(diào)整生活方式:均衡飲食,多食用富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、酸奶、芝麻、核桃等,同時保證低鹽、適量蛋白質(zhì)的攝入。此外,戒煙、限酒、避免過度飲用濃茶和咖啡也是必要的。

            2.適當(dāng)運動:運動可以增強骨骼強度,提高肌肉力量,從而降低骨折風(fēng)險。運動包括快走、跳舞、打太極拳、慢跑、游泳等。但是應(yīng)該避免軀干屈曲、旋轉(zhuǎn)等動作幅度過大的運動,以防身體損傷。

            3.補充維生素D:維生素D有助于促進鈣的吸收和利用。建議每日通過陽光照射或補充維生素D制劑來獲取足夠的維生素D。

            4.促骨形成藥物:如特立帕肽注射液,能刺激成骨細胞活動,促進新骨形成。

            5.激素替代療法:絕經(jīng)后女性,適量使用雌激素或雌孕激素復(fù)合制劑,可以減少骨量流失。

            6.物理治療:如按摩、神經(jīng)肌肉電刺激、針灸等治療方法可以增強肌肉力量,對骨質(zhì)疏松起到輔助治療的作用。

            7.手術(shù)治療:出現(xiàn)骨質(zhì)疏松并發(fā)骨折的患者,可能需要采用手術(shù)治療來修復(fù)骨折部位。

            2024-08-23 19:08

            專家科普視頻推薦精選問答