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            問(wèn)

            失眠導(dǎo)致的抑郁癥怎么治療

            2024-09-19 141次瀏覽

            病情描述:

            我家孩子今年高三,她自己感覺(jué)壓力特別大,每天整晚整晚睡不著,帶她去看醫(yī)生已經(jīng)有輕度抑郁癥了,我想問(wèn)一下醫(yī)生失眠導(dǎo)致的抑郁癥怎么治療啊?

            醫(yī)生回答(1)
            張保華主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

            失眠導(dǎo)致的抑郁癥治療從非藥物治療入手,可以嘗試建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣,如每天固定時(shí)間上床睡覺(jué)和起床,避免午睡過(guò)長(zhǎng),減少晚上咖啡因和電子設(shè)備的使用。如果自我調(diào)節(jié)并沒(méi)有得到好的效果??刹捎谜J(rèn)知行為療法,幫助患者識(shí)別并改變消極思維模式,以減輕失眠和抑郁癥狀。

            針對(duì)抑郁癥的治療,抗抑郁藥物治療可以在嚴(yán)重情況下進(jìn)行使用。抗抑郁藥物可被用于調(diào)整大腦中的化學(xué)物質(zhì)平衡,以減輕抑郁癥狀。針對(duì)失眠,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物種類(lèi)和劑量,選擇如阿普唑侖片或氯硝西泮片等安眠藥。

            在日常生活中,要保持良好的生活習(xí)慣和情緒調(diào)整以治療失眠抑郁癥。抑郁癥的治療往往是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,要提供持續(xù)性的監(jiān)測(cè)和支持。

            2024-09-19 19:34

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