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            咽喉炎吃什么好?醫(yī)生給出專業(yè)建議

            2024-11-25 18038次瀏覽

            病情描述:

            我得了咽喉炎,喉嚨很不舒服,想知道吃些什么對(duì)病情有幫助呢?

            醫(yī)生回答(1)
            路承副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            可以多喝溫水、淡茶水、蜂蜜水等。飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、酒精等,這些食物可能會(huì)刺激咽喉部,加重炎癥。

            增加富含維生素C的食物攝入,如柑橘類水果、草莓、獼猴桃、綠葉蔬菜等,維生素C有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)咽喉部黏膜的修復(fù)。適當(dāng)食用一些具有潤(rùn)喉作用的食物,如梨、枇杷、百合等。清蒸或燉煮的食物相對(duì)較溫和,不容易刺激咽喉,如清蒸魚、瘦肉粥等。

            避免食用過熱或過冷的食物,以免對(duì)咽喉部造成額外的刺激。同時(shí),要注意休息,避免過度用嗓,保持室內(nèi)空氣清新,戒煙。

            如果咽喉炎癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,可能需要使用藥物。

            2024-11-25 19:37

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