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            問(wèn)

            胃食管反流患者可以吃南瓜嗎

            2025-02-17 434次瀏覽

            病情描述:

            我最近總感覺(jué)燒心、腹痛,去醫(yī)院檢查出有胃食管反流,醫(yī)生讓我清淡飲食,因?yàn)槲移綍r(shí)比較喜歡吃南瓜,所以想咨詢一下,南瓜屬于清淡食物嗎,胃食管反流患者可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            胃食管反流是一種常見的消化系統(tǒng)疾病,其主要癥狀包括胃酸倒流至食管引起的心口燒灼感、反酸、噯氣等,患者通??梢猿阅瞎希枰m量食用。

            南瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有氨基酸、多糖、類胡蘿卜素、果膠、礦質(zhì)元素等多種成分。其中,果膠成分有助于保護(hù)胃黏膜,減少胃黏膜受到的刺激,同時(shí)也可以促進(jìn)潰瘍的愈合。此外,南瓜中所含的成分還能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),從而幫助食物的消化?;颊咴谑秤媚瞎蠒r(shí),應(yīng)避免使用過(guò)多的油脂、辛辣調(diào)料或高酸性食材與南瓜一同烹制,因?yàn)檫@些成分可能會(huì)加重胃酸分泌,反而不利。

            食用南瓜時(shí),建議采用蒸、煮、燉等溫和的烹飪方法,并適量調(diào)味,以保持食物的原汁原味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如控制體重、避免睡前進(jìn)食、戒煙限酒等,共同促進(jìn)病情的改善。

            2025-02-17 19:03

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