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            問(wèn)

            痛風(fēng)并伴有高血糖,如何通過(guò)飲食控制病情

            2025-03-25 387次瀏覽

            病情描述:

            我是一名痛風(fēng)并伴有高血糖的患者,想通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)控制病情。請(qǐng)問(wèn),我該如何安排飲食?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            痛風(fēng)和高血糖是兩種常見(jiàn)但需謹(jǐn)慎管理的慢性疾病。痛風(fēng)主要由尿酸代謝異常引起,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛和紅腫,而高血糖則是由于胰島素分泌不足或細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)性下降,導(dǎo)致血糖水平持續(xù)升高。

            患者應(yīng)該均衡膳食,多吃富含纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,有助于穩(wěn)定血糖并減少尿酸生成。要避免高嘌呤食物,如內(nèi)臟器官、海鮮、紅肉和啤酒等,以減少尿酸的產(chǎn)生。每天至少喝8杯水,有助于促進(jìn)尿酸排泄,預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作,酒精會(huì)提高血液中的尿酸水平,增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn),也影響血糖控制,應(yīng)盡量避免。

            同時(shí)血糖高的人應(yīng)避免高糖食物,如糖果、甜飲料和加工食品等,并限制高碳水化合物食物的攝入,如白米飯、面包和面條等。這些食物可能導(dǎo)致血糖水平急劇升高,并增加尿酸儲(chǔ)存和尿酸水平。

            2025-03-25 20:06

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