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            黑茶降尿酸嗎

            2025-03-26 151次瀏覽

            病情描述:

            最近,體檢的時候,檢查出尿酸過高;朋友說,喝黑茶可以緩解,請問,黑茶降尿酸嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            黑茶本身并不直接具有降尿酸作用。但適量飲用黑茶可能對維持身體健康有益,間接地可能對控制尿酸水平有所幫助。

            黑茶不含糖分,替代含糖飲料飲用可以避免攝入過多的果糖,而過量的果糖攝入已被證實與尿酸水平升高有關(guān)。黑茶含有豐富的抗氧化劑,如茶多酚和兒茶素等,這些成分有助于清除體內(nèi)的自由基,減少氧化應(yīng)激,從而有助于預(yù)防與高尿酸血癥相關(guān)的炎癥反應(yīng)。

            黑茶中的適量茶堿等黃酮醇類化合物可抑制腎小管的再吸收,增加尿中鈉與氯離子含量,促進(jìn)尿液的排出,從而有利于尿酸的排出。黑茶中的成分能興奮血管運動中樞,直接舒張腎血管,增加腎血流量,提高腎小球的過濾率,進(jìn)一步促進(jìn)尿酸的排出。

            但要注意的是,黑茶本身并不含有能分解尿酸的成分,因此不能大幅度降低尿酸水平。對于高尿酸患者,仍需結(jié)合藥物治療和飲食調(diào)整來有效控制尿酸水平。

            2025-03-26 18:52

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