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            寒濕體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法

            2020-07-04 16026次瀏覽

            病情描述:

            我今年28歲,最近發(fā)現(xiàn)舌頭兩側(cè)殘留牙齒壓迫的痕跡,且還伴有大便不成型的情況,聽朋友說我可能是寒濕體質(zhì),請問醫(yī)生,寒濕體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些呢?又該怎么調(diào)理呢?

            醫(yī)生回答(1)
            譚晶副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好:寒濕體質(zhì),中醫(yī)認(rèn)為寒濕包括外感寒濕和內(nèi)生寒濕兩個方面。寒濕體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀:1、舌苔發(fā)白,如舌苔的顏色,如果是粉潤、紅潤,那就是較正常的。2、身體困重,這也是寒濕體質(zhì)非常典型的癥狀,如大便不成型、四肢乏力等。3、脾胃虛弱,因?yàn)楹疂駮绊懫⑽傅慕】?,對于?jīng)常胃痛、腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀。寒濕體質(zhì)的調(diào)理方法:1、飲食調(diào)理,如紅豆,有健脾止瀉、利水消腫作用。薏米,有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿的作用。2、合理運(yùn)動,可通過排汗的方式以加速體內(nèi)寒濕的排出。3、中藥調(diào)理,此外,還可通過拔罐的方式來調(diào)理寒濕的情況。希望我的回答能夠幫助到您,祝您身體健康,生活愉快。

            2020-07-04 11:43

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