成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
            問(wèn)

            哪些食物屬于粗纖維食物

            2021-10-26 7705次瀏覽

            病情描述:

            我奶奶說(shuō)便秘吃粗纖維的食物比較好,哪些食物屬于粗纖維食物?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            粗纖維的食物有小麥粒,玉米,蕎麥面,薏米,高粱面等,還有含有粗纖維的綠葉蔬菜,比如香菜,芹菜,青菜等,另外梨子,蘋果,木瓜也含有豐富的纖維,所以在日常中可以適量的吃一些粗纖維的食物,可以增加人體免疫力,一定要忌煙忌酒,不要經(jīng)常吃刺激上火的食物。

            2021-10-26 16:04

            專家科普視頻推薦精選問(wèn)答