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            問(wèn)

            七十一歲老人嚴(yán)重骨質(zhì)疏松吃什么鈣最好

            2024-05-31 9225次瀏覽

            病情描述:

            我爺爺今年71歲了,嚴(yán)重的鈣質(zhì)流失,導(dǎo)致了出現(xiàn)很?chē)?yán)重的骨質(zhì)疏松,我想給他補(bǔ)鈣,請(qǐng)問(wèn)七十一歲老人嚴(yán)重骨質(zhì)疏松吃什么鈣最好

            醫(yī)生回答(1)
            徐格副主任醫(yī)師

            重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

            七十一歲老人嚴(yán)重骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的老年性疾病,主要表現(xiàn)為骨密度降低、骨質(zhì)變薄和骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。對(duì)于這種情況,鈣質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要。在選擇鈣劑時(shí),建議選擇碳酸鈣或乳酸鈣等易于吸收、副作用小的鈣劑。同時(shí),可以配合維生素D的補(bǔ)充,以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和利用。此外,老年人還應(yīng)注重飲食調(diào)理,多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、豆腐、魚(yú)蝦等。通過(guò)綜合補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,可以有效緩解骨質(zhì)疏松癥狀,提高生活質(zhì)量。希望以上的內(nèi)容對(duì)您有所幫助。

            2024-05-31 13:37

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