成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            一天當中什么時間喝酸奶好

            2021-12-15 2037次瀏覽

            病情描述:

            都說喝酸奶對腸胃有幫助,請問一天當中什么時間喝酸奶好?

            醫(yī)生回答(1)
            謝穎副主任醫(yī)師

            重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

            一般情況下,早晨和晚上喝酸奶最好。并且最好是飯后兩小時,因為這種時候胃液的PH值上升,有利于乳酸菌生長,能讓酸奶的營養(yǎng)充分發(fā)揮作用。晚上喝酸奶有利于睡眠。最好是不空腹喝酸奶,空腹時,酸奶中的乳酸菌會被胃酸殺死,營養(yǎng)價值會大打折扣。
            以上僅供參考。

            2021-12-15 10:26

            專家科普視頻推薦精選問答