糖尿病的病人怎樣降血糖
2019-10-15 播放:1176
語(yǔ)音內(nèi)容:
對(duì)于糖尿病的病人怎樣降血糖呢?今天就給大家來(lái)分享一下。
1、通過(guò)飲食控制
少食多餐,多吃富含纖維素和維生素的水果和蔬菜,多吃干的少喝稀的,盡量不要吃淀粉含量高的食物。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
建議在飯后運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),以提高基礎(chǔ)心率60%為主,微微汗出為度。如果經(jīng)過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)之后,血糖仍然控制不下來(lái),就應(yīng)該找專業(yè)的醫(yī)生給予口服的藥物治療。如果再控制不下來(lái),就只能使用胰島素。