男人手腳冰涼吃什么好
2021-07-23 播放:837
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男人手冰涼有可能是末梢血液循環(huán)不好引起的,另外有時候與陽虛有關(guān)。男人手腳冰涼可以吃:
1、溫?zé)嵝缘氖澄?/span>。比如說可以吃一些牛肉,或者是羊肉、鯉魚、海蝦、南瓜這些食物都是比較溫?zé)嵝缘氖澄?,能夠有效的改善手腳冰涼的情況。
2、中藥。如人參、黨參、當歸、丹參、鹿茸、菟絲子、玉桂、 肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等。在泡茶、熬煮、人菜時,可適當加入。除此之外,中醫(yī)也有常規(guī)的處方來治療手腳冰冷,如十全大補湯、乾元湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、附子理中湯等。
3、中成藥。如果是腎陽虛,常表現(xiàn)為腰酸背痛,發(fā)冷,甚至排尿。如果情況嚴重,可伴有陽痿和早泄等癥狀。在這種情況下,可以服用金芪參芪丸和右歸丸等中藥。如果是脾腎陽虛,也將表現(xiàn)為冷手腳。這時可以使用附子理中丸,里面最重要的藥物是附子,足以溫暖陽氣。