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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

            劉國慶

            主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            (內(nèi)分泌科)

            糖尿病患者可以吃荔枝嗎

            2021-08-05 播放:697

            語音內(nèi)容:

            糖尿病病人可以吃荔枝,理論上講只要血糖控制穩(wěn)定,糖尿病病人可以食用的水果有很多,荔枝含有的糖分比較高,所以每天的荔枝最好不能超過兩顆。在吃荔枝的時候,一定要把握以下幾點:

            第一點在血糖達(dá)標(biāo)的情況下,才能考慮吃荔枝。

            第二點吃荔枝最好安排在兩頓飯之間,也就是早餐和午餐或者午餐和晚餐之間,這個時候可以防止血糖產(chǎn)生高峰。

            第三點吃荔枝的數(shù)量,一定要控制在兩顆,并且在主食上可以適當(dāng)減少。

            第四點除了荔枝之外,還是應(yīng)該建議吃含糖量比較低的水果,這樣可以防止血糖過分升高。建議吃橙子、獼猴桃、草莓等等。

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