語音內(nèi)容：

在懷孕初期，不少的孕媽媽都會(huì)出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng)，有的人會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況。打嗝主要是由于子宮逐漸的增大，對(duì)腹腔內(nèi)的器官形成壓迫。如果壓迫在膀胱，會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急的情況。如果壓迫胃腸道，會(huì)出現(xiàn)打嗝、便秘的情況。

如果出現(xiàn)打嗝的情況，要少食多餐，不要吃得太甜，也不要吃黏性的食物，飯后不要立刻的平躺，一定要飯后多走動(dòng)。如果出現(xiàn)打嗝，也不要著急，有可能是吃得過急所造成的，一般幾分鐘以后就會(huì)緩解。

如果是因?yàn)槁辕d攣，也要通過增加胃動(dòng)力來進(jìn)行緩解。不過在打嗝期間，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要吃過涼的食物。