來月經(jīng)可以吃阿膠嗎
2021-09-03 播放:1440
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阿膠是一種非常適合女性的非常滋補(bǔ)的補(bǔ)品,具有美容養(yǎng)顏,還有補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用。尤其對有貧血的女性來講,是一個非常好的滋補(bǔ)品。阿膠一般女性都可以吃,但是在月經(jīng)期間還是不吃,因為阿膠比較滋補(bǔ),同時有一定的活血作用,如果在經(jīng)期吃,可能就會導(dǎo)致月經(jīng)量比之前有增多,這樣就不太好。
同時,因為阿膠相對是比較溫補(bǔ)性的藥品和食物,所以一般也建議阿膠可以在冬天之后吃,效果會更好一些。夏天如果吃阿膠,有時候加上天氣比較燥熱,就容易導(dǎo)致上火的癥狀。在月經(jīng)期間,像荔枝、桂圓,也適當(dāng)?shù)纳俪砸稽c。